Lioran® centra na sen, 50 szt

Lioran® centra – wsparcie spokojnego snu

Wiele osób ma trudności z zasypianiem w nocy lub ponownym zaśnięciem po przebudzeniu.Czynniki wewnętrzne, takie jak duża wrażliwość lub stresujące myśli, mogą utrudniać zasypianie.Okoliczności zewnętrzne, takie jak praca zmianowa, opieka nad dziećmi czy seniorami, a także stres w życiu codziennym i w pracy, również mogą powodować bezsenność lub trudności w zasypianiu.W takich przypadkach męczennica (Passiflora incarnata L.) może służyć jako naturalny środek nasenny.Delikatnie wspomaga sen oraz zapewnia relaks i spokój wewnętrzny.

Ten produkt nie wymaga recepty.

Lioran® centra to tradycyjny lek ziołowy oferowany w dużych dawkach z 850 mg suchego ekstraktu z passiflory (2 tabletki na noc).Poprawia samopoczucie w czasie stresu nerwowego i wspomaga sen.

Higiena snu i dodatkowe rytuały

Higiena snu obejmuje nawyki i rytuały, które wspierają dobry sen.Obejmuje to unikanie wieczorem napojów zawierających kofeinę i alkohol oraz regularne wietrzenie sypialni, aby zapewnić optymalny poziom tlenu.Wiele osób śpi lepiej, jeśli unikają korzystania ze smartfona i oglądania telewizji przed pójściem spać.Naturalne środki uspokajające, takie jak joga, ćwiczenia relaksacyjne i oddechowe, mogą również pomóc Ci lepiej zasnąć i uniknąć problemów ze snem.

Znaczenie spokojnego snu

Spokojny sen jest niezbędny dla sprawności fizycznej i psychicznej oraz dobrego samopoczucia.Brak snu może zaszkodzić organizmowi w wielu obszarach.

Mózg: Podczas snu mózg przetwarza informacje z całego dnia, przechowuje to, co ważne i usuwa to, co niepotrzebne.

Mięśnie: Podczas snu organizm uwalnia hormony wzrostu, które odnawiają komórki, leczą uszkodzone tkanki, zwiększają mięśnie i wspomagają spalanie tłuszczu.

Układ odpornościowy: Kiedy jesteś chory, układ odpornościowy działa na pełnych obrotach, gdy śpisz i zwalcza infekcje, takie jak przeziębienie.

Metabolizm: Podczas nocnego odpoczynku organizm ładuje swoje akumulatory i uwalnia hormony regulujące metabolizm i równowagę energetyczną.

Psychika: Dobry sen poprawia nastrój i przyczynia się do dobrego samopoczucia.Kiedy jesteś dobrze wypoczęty, czujesz się zrelaksowany, zrównoważony i odporny.

Zastosowanie

Zazwyczaj stosowana dawka dla nastolatków w wieku 12 lat i starszych oraz dorosłych to:

Dla poprawy kondycji w okresie stresu nerwowego: 1-2 tabletki drażowane dziennie.

Na dobry sen: 1-2 tabletki drażowane na pół godziny przed snem.

Maksymalna dzienna porcja to 2 tabletki drażowane.

Tabletki powlekane należy połykać w całości, popijając odpowiednią ilością płynu, najlepiej szklanką wody.

Jeżeli objawy nasilają się podczas stosowania tego leku lub utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie, należy zwrócić się o poradę do lekarza.

Notatki

Produkt zawiera sacharozę i glukozę.

Nie jest przeznaczony do stosowania u dzieci poniżej 12 roku życia.

Nie stosować tego leku po upływie terminu ważności zamieszczonego na opakowaniu lub opakowaniu zbiorczym.Termin ważności oznacza ostatni dzień danego miesiąca.

Składniki

Substancja czynna: 1 tabletka drażowana zawiera 425 mg suchego ekstraktu z ziela męczennicy (Herba Passiflorae incarnatae L.) (5-7:1), ekstrahent etanol 50% (V/V).

Inne składniki: maltodekstryna, wysokodyspersyjny dwutlenek krzemu, proszek celulozowy, kroskarmeloza sodowa, stearynian magnezu (Ph. Eur.) [pflanzlich], kwas stearynowy (Ph. Eur.) [pflanzlich], talk, sacharoza, węglan wapnia (E 170), guma arabska, tragakant, suszony rozpyłowo syrop glukozowy, hypromeloza, wosk bielony, wosk Carnauba, szelak (bielony, odparafinowany), barwniki: dwutlenek tytanu (E 171), wodorotlenek żelaza (III) x H2O (E 172).

Informacje obowiązkowe

Centrum Lioran®.Substancja czynna: suchy ekstrakt z ziela passiflory.Tradycyjne ziołolecznictwo poprawiające uczucie stresu nerwowego i ułatwiające zasypianie opiera się wyłącznie na długotrwałym stosowaniu.Zawiera sacharozę i glukozę.(Stan: 12/2022) Aby uzyskać informacje na temat zagrożeń i skutków ubocznych, przeczytaj ulotkę dołączoną do opakowania i zapytaj swojego lekarza lub aptekę.