Vitagamma D3 5600 IU Witamina D3 NEM tabletki, 50 szt

Tabletki Vitagamma D3 5600 jm

Tabletki Vitagamma D3 5600 IU to suplement diety o wysokiej zawartości witaminy D3.Każda tabletka zawiera 5600 jednostek międzynarodowych (IU) witaminy D3.Produkt ten dostępny jest bez recepty.

Witamina D3, zwana także witaminą słońca, odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia.Przyczynia się do utrzymania prawidłowego stanu kości, zębów i mięśni.Wspomaga także prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz wchłanianie i wykorzystanie wapnia i fosforu.Wystarczająca podaż witaminy D ma zatem kluczowe znaczenie dla wydajności i zdrowia.

Produkt nie zawiera laktozy i glutenu, co sprawia, że jest dobrze tolerowany.Należy go stosować tylko raz w tygodniu, co czyni go bardzo łatwym w użyciu.

Obszar zastosowania

Aby zapewnić zdrowe zaopatrzenie w witaminę D, ważne jest spożywanie jej wystarczającej ilości.Ponad 80 procent mieszkańców Niemiec nie wchłania wystarczającej ilości witaminy D. Witamina D jest niezbędnym składnikiem odżywczym, który coraz częściej znajduje się w centrum badań medycznych, jeśli chodzi o utrzymanie zdrowia, wydajności i dobrego samopoczucia.Jako centralny składnik wielu procesów metabolicznych w organizmie, witamina D jest ważnym czynnikiem naszej witalności.

W ostatnich latach nasz styl życia stał się znacznie mniej słoneczny.Wiele osób praktycznie cały dzień przebywa w pomieszczeniach zamkniętych.Pożywieniem udaje nam się pokryć zaledwie 10% naszego zapotrzebowania na witaminę D. Aby uniknąć niedoborów, witaminę D należy w razie potrzeby dostarczać także z zewnątrz.Spożywanie jednej tabletki Vitagamma D3 5600 IU raz w tygodniu może zapewnić wystarczającą podaż witaminy D w dłuższej perspektywie.

Sposób działania

Witamina D3 przyczynia się do utrzymania prawidłowego funkcjonowania mięśni, prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego, utrzymania zdrowych kości, utrzymania zdrowych zębów oraz prawidłowego wchłaniania i wykorzystania wapnia i fosforu.

Składniki aktywne/składniki/składniki

Składniki tabletek Vitagamma D3 5600 IU obejmują koncentrat witaminy D zawierający żelatynę, cukier, skrobię kukurydzianą, częściowo uwodorniony olej sojowy, cholekalcyferol (witamina D3) i alfa-tokoferol o działaniu przeciwutleniającym.

Przeciwwskazania

Jeśli stwierdzono nadwrażliwość na którykolwiek z powyższych składników, nie należy stosować tego produktu.

Dawkowanie

Dorośli spożywają jedną tabletkę Vitagammy D3 5600 jm raz w tygodniu, nierozgryzioną, podczas posiłku zawierającego odpowiednią ilość płynu.Suplement diety nadaje się do długotrwałego stosowania; nie wolno przekraczać zalecanej ilości spożycia.

Spożycie

Dorośli spożywają jedną tabletkę Vitagamma D3 2000 jm co drugi dzień, nie rozgryziona, podczas dowolnego posiłku i popijając odpowiednią ilością płynu.

Notatki

Suplementy diety nie zastępują zbilansowanej i zróżnicowanej diety.Tabletki Vitagamma D3 5600 IU należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.Nie należy przekraczać zalecanej dziennej ilości spożycia.

Często zadawane pytania & Odpowiedzi

Jak powstaje witamina D3?Witamina D3 należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.Jest to jedna z niewielu witamin, które organizm potrafi sam wyprodukować.Kiedy promieniowanie UV-B dociera do skóry, z własnego prekursora organizmu, 7-dehydrocholesterolu, powstaje witamina D3, transportowana przez krew do wątroby i tam przekształcana w formę magazynującą, tzw. kalcydiol.Hormon kalcytriol jest ostatecznie wytwarzany w nerkach.Dlatego termin „witamina” nie jest całkowicie poprawny; ściśle rzecz biorąc, aktywna witamina D3 jest hormonem.

Ile słońca potrzebuje organizm, aby wytworzyć wystarczającą ilość witaminy D?Do wytworzenia witaminy D w organizmie konieczne jest promieniowanie UV-B pochodzące ze światła słonecznego.Nie można podać dokładnych informacji na temat czasu trwania i częstotliwości opalania, ponieważ szerokość geograficzna, pora roku i pogoda odgrywają kluczową rolę, podobnie jak rodzaj skóry, wiek i stosowanie filtrów przeciwsłonecznych.W Niemczech około 20 do 30 minut dziennie może wystarczyć, aby pokryć zapotrzebowanie na witaminę D w lecie.Warunkiem wstępnym stosowania tych wytycznych jest wystawienie wystarczającej ilości skóry na twarz, dłonie i ramiona na działanie słońca.Jednak w okresie od października do kwietnia lokalne nasłonecznienie nie jest na tyle intensywne, aby zapewnić odpowiednią podaż witaminy D.

Jak mogę określić poziom witaminy D?Poziom witaminy D określa się we krwi poprzez pomiar postaci magazynowanej witaminy D (kalcydiolu). Dzięki tej wartości można formułować stwierdzenia dotyczące długoterminowej podaży witaminy D. Badanie krwi powinien zlecić lekarz rodzinny.